一个网站就犹如一个人一样，只有身材好了才能获取和创造更多。如果把内部链接比作经脉，那么网站内容就是血肉。一个网站即使内容在丰富，如果经脉不通，最终的结果是排名不好，收录增加缓慢。内链建设在网站建设中的重要性与外链担当不同的角色作用。反向链接除了网站与网站之间的链接还有网站内部网页和网页之间的链接，对排名也是有帮助的，个人理解这是内链的实质，内链的意思在于用户更利便的找到信息。我想这也是如今流行的（UEO）用户体验优化实践操作的一种手段。
逆向思维分析，网站内容聚其一点是关键词，关键词定位了访问者。如今望到很多人爱说专注，搜索引擎也是这样望待网站的，标题的作用在未来细分化发展中更显重要。主题突出，内容丰富粘度大，领域纵向深度，这应该是未来几年的网站主流趋势。生活中都爱说顺其自然，网站优化也是这样，不要刻意迎合搜索引擎的喜好而SEO，更多的是应该考虑到访客。由于不论搜索引擎仍是SEO最终的客户都是访客，都因而人为核心。一味的讨好搜索引擎，极易被认为是作弊行为，人讲究个性，网站也一样如斯。SEO策略的实施是因人而异的，咱们在钻研搜索引擎的同时，搜索引擎也在学习咱们。
选择 “整站优化”的好处：
◆ 全面进步有效流量：
整站优化首先关注长尾关键词。长尾关键词通常是指除核心关键词及次级核心关键词以外的网站关键词。一个网站除核心关键词可以带来很多流量以外，长尾关键词也可认为网站带来很大的流量，甚至其总量比核心关键词所带的流量更大。

         好比医疗行业，通常核心词都是为网站带来人气和流量，，而众多的长尾词，却带来高转化率的点击。